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依關鍵字 - 睡眠障礙

作者：菲德莉克‧寇爾‧蒙太古

譯者：張喬玟

出版社：地平線文化

ISBN： 9789869839303

定價： 230

打下睡眠基礎：建立好習慣，規劃完美作息讓夜晚平靜：一一對付問題，找回寧靜的休息時光... (more)

光與健康：以實證
設計為根基，引領..

作者：郝洛西、曹亦瀟

譯者：張榮森、謝坤學審訂

出版社：一葦文思

ISBN： 9786269551323

定價： 1800

照明影響健康的時代鉅作以實證醫學為根基，引領全球光之照明、色彩與健康的權威研究，從住宅、學校、辦公場所、醫療...... (more)

重塑迷走神經復原
力：焦慮治療師帶..

作者：安娜．佛古森

譯者：蕭寶森

出版社：漫遊者文化

ISBN： 9786264091251

定價： 450

迷走神經是你解決不明身心問題的秘密武器和盟友，澳洲知名焦慮治療師用簡單有效的「身體療法」，帶領你恢復迷走神...... (more)

全球菁英都在實踐
的7大睡眠策略：..

作者：角谷Ryo

譯者：劉佳麗

出版社：漫遊者文化

ISBN： 9786264092296

定價： 480

★融合史丹佛大學與筑波大學兩大睡眠研究權威的最前端科學驗證解密頂尖菁英的最強睡眠策略，讓睡眠不只是修復身體...... (more)

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